横になれない【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

横になれない
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謎の痛み継続中。
横になれないので、この５日間ほとんど寝ていない。
良くこの状態で生きていられるものだと思う。
何軒か医者や整体に行ったが、どこで検査しても問題なし。
原因不明とのこと。今日も仕事帰りに一件予約を入れている。
半分あきらめの境地、あとはこの痛みに慣れるしかないのかな、
と思っている。

【記録グラフ】
素振り（卓球）
0回
素振り（卓球）（回） のグラフ
 		サーブ練習（卓球）
0回
サーブ練習（卓球）（回） のグラフ
 		自転車
3km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		卓球
0分
卓球（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
健康ジュース（1人前） 306 kcal
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
すりごま（黒胡麻）（1人前） 57.8 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 412 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（0.5人前） 3.4 kcal
味の素 マリーム　ハーフ（1人前） 14 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
22時
シナモン（1人前） 25.5 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
  2234 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2011/04/19 12:51 
こんにちわ。
まだまだ完全に復活できませんが、コメントありがとうです。
なぞの痛み・・・しっかり検査して悪いところ治した方がいいです。
夜も寝れないなんて！！
お大事に＆無理しないように！！
 aband 2011/04/20 08:46 
コメントありがとうございます。
かみさんにもしっかり検査するよう言われているのですが、
過去の経験からこれ以上医者を訪ね歩いても散財するだけ
かなと思いまして、、、
まあ、年をとるということはこういうことかもしれません。
でも、寝るとき以外はいたって元気なんですが、、、
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