zzzzz【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日(火)

zzzzz

< 本日は  | 寒 >
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毎日、毎日眠いです。
そして、花粉がピーーーーーーーーーーーー苦。

くしゃみで目覚め。

眠りが浅いのか?????
眠い。(爆)(爆)(爆)

今朝は大雨。
しかも、一番ひどい時にバス停でバス待ち。
過酷。
大型トラックが猛スピードで走り去る度に、霧吹きのような細かい雨粒が…。
くすんくすん。


━━━━━━━━━━━━━切り取り━━━━━━━━━━━━━━
最近、お店で見つけた。
着物の帯揚げでしか見たことのない絞りのエコバック。
クシュクシュで、これがカワエエ。
未使用時は、とってもコンパクト。
一目惚れして買っちゃった。
重宝してます。















【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8397歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
deppara47 2011/04/19 11:18
カラフルなモップかと思った・・(^_^;)

花粉はスギからヒノキに移り終えたのでしょうか?
私もつらいです・・。車なんか真っ黄色ですね・・。
あと少し、頑張ろうね!
 はりそん705 2011/04/21 07:55
確かに、モップに見えますね。(笑)

くしゃみ・鼻水・目がかゆい。
GW明けまで騙しだまし乗り切るしかないですね。
あぁぁーーー。
憂鬱です。
yukatroll 2011/04/19 13:04
こっちはまだ曇ってはいるけれど、雨はあがったよ。
帰宅時間にはすっかりやんでいるといいね。

どう?
新しい万歩計は。
わたしのてくてくえんじぇるは相変わらず家出を繰り返しているよ。
不良娘だ。
アハハハハ。
 はりそん705 2011/04/21 07:57
新、万歩計。
良いですよー。
てくてくちゃんが電池変えても動かなくなってしまって
同じものを買っても良かったのですが…。
家出。
見てみたかったかも。(笑)
mommomo 2011/04/19 20:14
雨に救われたけど、私。
マスクしてるとお化粧しないんだけど、そろそろ、さすがに。。。

ビヨヨヨ~ンて、大きくなるの?
 はりそん705 2011/04/21 07:59
>ビヨヨヨ~ンて、大きくなるの?

はい。
ビヨヨヨ~ンと伸びます。
織り畳む必要が無いので簡単便利です。(^_-)-☆
こんなはずじゃない 2011/04/19 22:50
今日も毛穴がかゆいよねーー。
だずげでぐれーーー。
お大事に。
 はりそん705 2011/04/21 08:00
本当に、Help me!!!!

くしゃみが出始めると3~6回は連続する。
その後、鼻水が滝のように。(爆)
megulalala 2011/04/19 23:39
雨に花粉に…

厳しい季節ですね(>_<)

せめてゆっくり寝れないと体調崩しちゃいそう(:_;)
 はりそん705 2011/04/21 08:02
厳しいですよね。
meguさんのところは、雪ですものね。
なんと。
お寒いですよねぇー。
紅紫☆ 2011/04/20 00:42
雨が降ったから楽でしたが、鼻の穴が痒いよ~!!
地震で目が覚めたり・・・眠いよね~。
 はりそん705 2011/04/21 08:04
爆睡したいです。(笑)
地震。
花粉。
地震。
花粉。
お願いします。
勘弁してくれぇー。(^_-)-☆
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