no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日(水)

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・・・・・右手の人差指・薬指・小指に・・・・水ぶくれ・・・(泣)。
潰して、オキシフル・赤チン・・・・・かなり強烈にシミました(泣)×3
最後に軟膏と絆創膏・・・・・。

随分軟弱な「手」になったと・・・・ショック・・・・。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
61.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2086kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(1.5人前) 153 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
12時
サンドイッチ(1人前) 379 kcal
カゴメ 紫の野菜(1人前) 85 kcal
19時
ごはん(1人前) 151 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
玉ねぎのバター炒め(1人前) 97.5 kcal
20時
セブンイレブン 海老さらだ(1人前) 186 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
焼酎(1.5人前) 556 kcal
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
  2086 kcal
食事レポートを見る
コメント
エルフショット 2011/04/21 10:15
 木刀の素振りか何かを、軽くなさったのでしょうか?<水ぶくれ
 いきなり強力にやると、手のひらの皮、ずる剥けになりますが…
 ドルフィン2 2011/04/24 20:19
・・・・・「木刀」??いえいえ・・・ちがいます(笑)。
畑で「鍬」を1日中使って出来ました(汗)・・・・・チョッとした「研究」の為ですが・・・・。

・・・・・結構水ぶくれを過ぎると「手の皮」が厚くなりますよね・・・(笑)。
はりそん705 2011/04/22 15:36
赤チン。
懐かしいです。
すっかり見なくなりました。
ずるむけは厳しい。
何をするにも困りますよね。
お大事に。
 ドルフィン2 2011/04/24 20:26
「赤チン」正式名称「マーキュロクロム液」?って言うんですね!!。
昔から「赤チン」を付けて絆創膏を貼ると、治る?イメージがありました(笑)。

今、結構「厚い皮」が再生して来て一安心です(笑)。
ご心配、ありがとうございました(礼)。
マーリー 2011/04/22 21:31
オキシフルと赤チンの併用はオススメできないです。

右手の3本 原因は?でしょう・・・泳ぐのは大丈夫??

お大事に ☆
 ドルフィン2 2011/04/24 20:35
??「オキシフル」と「赤チン」の併用・・・良くないのですね・・・・。
・・・・昔から、何でもつければ「早く治る」?イメージがあったので、ついつい使っていました・・・(汗)。
・・・・・さすがに泳いでいる時・・・結構シミました・・・(辛)。

・・・今はしっかり「皮」が再生しました!!
ご心配、ありがとうございました(礼)。
びっぷっぎぃ 2011/04/24 18:25
復活しました(^^)v
又宜しくお願いしまーす♪

私も最近手あれるんです^_^;
5年くらい前までは業務用洗剤でも何でもOKだった頑丈な手が・・・私の場合・・・年のせいやわ、きっと。
お大事に・・・
 ドルフィン2 2011/04/24 20:47
ご心配!!ありがとうございます(礼)。

こちらこそ、これからも「ユルユル」ですが、よろしくお願いします!!(礼)。

・・・・自分も「握る力」に手の皮が、ついて行けないのが・・・・残念です(寂)。
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