no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜　緑黄色野菜ミックス（1人前） 65 kcal
8時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
JT ルーツ アロマブラック （1人前） 0 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
19時
ヤマザキ ぶどうぱん（1人前） 436 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
20時
カバヤ ｺﾞｰﾙﾄﾞチョコレート（5人前） 142 kcal
22時
たらみ どっさりみかんゼリー（1人前） 139 kcal
  2074 kcal
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