no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
13時
つけ麺（1.5人前） 659 kcal
19時
厚揚げ（2人前） 390 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
永谷園 そうらーめん（0.4人前） 145 kcal
  2057 kcal
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