no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
丸美屋 ふりかけ（1人前） 11 kcal
12時
日高屋 W餃子定食（1人前） 700 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
ファミリーマート おむすび直巻焼鮭（1人前） 229 kcal
22時
ライフ 9品目の中華丼（1人前） 573 kcal
イオン ごぼうサラダ（1人前） 241 kcal
  2227 kcal
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