no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

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【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 174 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
セブンイレブン ポテトサラダサンド（1人前） 262 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
19時
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
22時
シャンペーン（3人前） 150 kcal
ローソン スパゲティ（0.5人前） 241 kcal
オリジン弁当 だし巻き玉子（1人前） 106 kcal
鯵刺身（1人前） 50 kcal
イカ刺身（1人前） 68 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
ミネストローネ（1.5人前） 284 kcal
  2055 kcal
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