平日禁酒はやはり無理でした～。ﾊﾊｯ！

「春の画像」届いてました～♪
今回も素敵なイラストです！　♪ｻﾝｷｭｯ (v^-^v)♪
そして、お忙しいところありがとうございます。
今日の日記にUPしますね～♪

自分は、なかなか「禁酒」出来ません（汗）。

平日は少しお酒の量を抑える努力して行きます!!（笑）。

「画像」喜んで頂き、本当にありがとうございます（礼）

眠気との闘いです。（爆）
まさに春眠。

こちらもどんどん暖かくなって来ました!!。

「桜」はまだですが「辛夷」が咲き始めました!!
場所によっては「梅」「桜」「辛夷」を同時に見る事が出来ます（笑）。

遅くて短い「春」が始まります!!。

・・・いつもアドバイスありがとうございます　☆
感謝！感謝！です。

水曜日は前の木曜日のコーチでキック25m×8本がアップでその後クロールバタフライと
好きな泳ぎで1200mでした。

好きな泳ぎは平泳ぎしてスタートやってみました。
一ケリで頑張ると一カキで頭が上がるので一ケリ早め終わり？一カキして
みましたが・・・
7.5mは無理でしたが5mは進みました・・・これで少しずつ延びればいいかな・・・

プルブイはさんで平のキックは至難の技で。ドルフィンキックでごまかしていますが。

こちらこそ、これからも「水泳」のお話出来る事は嬉しいです。
今後もよろしくお願いします（礼）。

「平泳ぎ」の「一かき・一蹴り」、深い位置から「壁蹴り」をはじめて、最初のグライド姿勢の時に「手のひら・指先」を下に向けると若干浮上を抑える事ができると思います（礼）。
目標「7.5m」!!達成できるといいですね（礼）。

ドルフィンさん
こんばんわ。
運動量すごーい！！！
拍手喝采。
私も今日で3年です。
巻き返し頑張るので、これからも末永く宜しくお願いします。
にわとりちゃんとかっぱちゃんも、よろしくね★

「bluemoonさん」こんにちわ。
遅れましたが、3年目!!おめでとうございます（礼）。

自分も以前よりかなり「ユルユル」になりましたが、今後ともよろしくお願いします（礼）。
「トリ」も「カッパ」は何時でも「リクエスト」スタンバイは出来ていますと言ってますよ!!（笑）。

ほんとぉにすごい運動量!!見習わないとっ!!!
またちょこちょこかっぱちゃん達の様子伺いに来まーす(*^^)v

「水泳」をすると「運動量」上がります!!（笑）。

出来るだけ毎日"体を動かす"ように心がけています･････ユルユルですが････（笑）

･････「二匹」がたまに遊んでいる事があるので、覗いてみて下さいね!!（礼）。