no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

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今日のカロリーここでおしまい。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
神戸屋 バターロール（2人前） 252 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
ひまわりの種（0.5人前） 61.1 kcal
12時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
サンマルクカフェ オニオンスープ（1人前） 36 kcal
アイス（0.8人前） 242 kcal
ロッテ スナック（1人前） 194 kcal
デミグラメンチ（2人前） 136 kcal
餃子（0.6人前） 229 kcal
13時
江崎グリコ ビスコ 8.24g（4人前） 160 kcal
18時
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（0.5人前） 109 kcal
味噌汁（0.5人前） 34 kcal
明治 ラブ（0.3人前） 31.2 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
江崎グリコ ポッキーデコレ ピュアリーホワイト 66.8g（1人前） 380 kcal
神戸屋 バターロール（1人前） 126 kcal
  2558 kcal
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