血圧やばい？【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

血圧やばい？
< にんじんパン 　｜　久しぶりの実家 >
今日も朝は体は調子良かった。
忘れていたが、自治会の公園掃除も出た。
そのあと、コンロを磨いて、カウンターの書類を整理した。
これで、予定は終了。
そのあとDVDを見ながら、昼ごはんを旦那と食べた。
食べた後はまたもう一本DVDをかけながらウトウト。
この時が極楽極楽！
夕飯はありあわせで作ったが、ドレッシングに力を入れた。
久しぶりに栗原はるみのドレッシングをカブサラダにぶっかけたら、
ダイエット中の娘は喜んで、たくさん食べた。
今日は「仁」があるので、あとでお風呂に入ろうかな(#^.^#)
血圧上がりすぎてるみたいでちょっと怖いな・・・（＾＾；）

【記録グラフ】
最高血圧
158mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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