お祭りは中止【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

お祭りは中止
< 連休のはざま 　｜　シャボン玉 >
今日は地元の神社のお祭りだが、変な自粛でお稚児さんと子ども御輿が中止になった。
メインイベントのない大会のようだ。

夕方から弟家族が来て、一緒に外食。湖岸でぶらぶらして、自宅でゆったり。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
87.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
バター（2人前） 194 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
15時
明治 LG21（1人前） 89 kcal
18時
生ソーセージ（2人前） 112 kcal
大根サラダ（2人前） 69.9 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
20時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  2917 kcal
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