突然減る体重【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

突然減る体重
< 生理前だとしても増... 　｜　寒い >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
唐揚げ２個、ウィンナー２本、たまごやき、ごはん１／２膳
【間食】
少し甘いコーヒー、ラッシー、レモンティー、カフェオレ
【晩ごはん】
外食（トマトパスタ、リゾット、サラダ、クリームパスタそれぞれ１／３ずつ）
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日はスイーツを我慢した。誘惑にうちかった

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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