煙草と甘え【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日(水)

煙草と甘え

< 8連勤のはじまり~  | はじめての大阪 >
昨日(今日?)も帰宅後、家の外でタバコを1本吸いました。
マズいんだけど吸ってしまった。

座り込んでビール片手に、そう1本だけ。
疲れた気持ちをほぐしてくれるような気がして。
頑張ったんだから・・・そんな言い訳してタバコを吸っていいわけないし
やっぱり自分に甘いなぁ。
このままじゃ、禁煙の苦労もどこへやら。簡単に復活してしまう。
自問自答の繰り返し。
また思い切ってタバコを捨てるしかないかなぁ。

昨日は薬を飲み忘れて仕事に行ったから、余計にしんどかったかも。
でも、旦那さんは薬を飲むことにいい顔をしない。
私が薬漬けになるのがイヤだからだろうなぁ。
ゴメン、明日は忘れずに飲むよ。
女帝と一緒だからさ。

http://www.youtube.com/watch?v=qLFFzTspoXA

夜中に飲みながら書くと 思いっきり愚痴になってる。(^^;
まだ後半戦2日目。先は長いぞぉぉぉ。

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪5/4 旅の記録
【万歩計】7.0Km
【バイク】0Km ← 臨時休業
【ジョグ】0Km ← 臨時休業
【本日の移動距離】7.0Km

【累計移動距離】1104.2Km
 山形県まで あと69.8Km

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
28.4%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
53.5kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/05/04 00:46
うん・・・大変そうだ・・・。
その人にしか分からない辛さってあるしね・・・。
心配だな~~、でもご主人がいるからね~~^^。
 ちびおかん 2011/05/04 23:37
旦那さんがいるんだけど、すれ違うからね~。(^^;
だからニャンコ飼ってもいいって言い出したと思うの。

甘ったれだからね~。(爆)
tomytomy 2011/05/04 06:18
おれのあん娘だったら、煙草と男はやめてくれ~って言うと思うな(笑)。
占いとスウィングは別にいいけどね。
 ちびおかん 2011/05/04 23:39
私のあとから禁煙した旦那さんは ちゃんと続いてるからね。
反省しました。(^^;

お酒はいいでしょ?(爆)
間違えた!泡の水? もしくは透明の水?(^^;;
コミュ 2011/05/04 07:02
程ほどに発散しないとね。
 ちびおかん 2011/05/04 23:41
発散=バイクだね。(^^;

お店で歩き回ってるけど、運動じゃないからね。
GWが早く終わらないかなぁ。
lalalarun 2011/05/04 08:36
ニコチンの中毒症状を起こしているだけだよ。
体内からニコチンがなくなりそうになるから、また吸って補給するだけと言う。
その作業が「ほっとする」って事だよ。薬物中毒者が薬物入れるからほっとするのと全く同じ。
制御できない自分が悪い訳じゃない。生理的作用だもん。
でも、そのまま制御せず、また無駄にお金使って体悪くする?
 ちびおかん 2011/05/04 23:44
1日に約1.5箱×365日=240,900円。
はい、止めます。(^^;

薬もね、時間かけて止められたし。
タバコも止められたのに復活するのは良くないね。
少しだけもったいなかったけど、タバコ捨てたよ。
かいけいぱぱ 2011/05/04 09:31
クセにならない程度に発散してください。
喫煙者の私にはいいも悪いも言えません。
 ちびおかん 2011/05/04 23:45
タバコ思い切って捨てました。(^^;
1日に1本だけ・・・なんてことにはならないと思うから。
mommomo 2011/05/04 09:55
その一本が、超~旨いんだと思うよ。

自分で決めたことなのにって思うと、辛いよね。
煙草の匂いが苦手なにゃんこさんに、来てもらいますか~♪
 ちびおかん 2011/05/04 23:46
ニャンコを迎えるんだし、煙いやがるもんね。(^^;
うん、もう大丈夫。
ハナユビ 2011/05/04 11:37
禁煙だきゃ〜、努力、根性、忍耐、我慢、手段を選ばずっ☆
だと思うよ、経験上ね〜。
頑張れ〜っ!
うん
 ちびおかん 2011/05/04 23:47
10ヶ月以上止めてたから、ここで復活するのはもったいない。
だから今のうちに止めます。(^^;
浜ジョー 2011/05/04 21:50
私もビール漬けだよ。(汗)

大阪は一泊の予定ですか?
 ちびおかん 2011/05/04 23:59
そう、それが問題なの。
いろいろ考えてるんだぁ。
明日のネタにしよう。(^^;
syunfamily 2011/05/04 23:51
ガッツだぜ~~ちびちゃんp(*^-^*)q がんばっ♪ 
 ちびおかん 2011/05/05 00:00
何とか2日目終了~。(^^;
たぶん明日が最大の難関日になるかと思われます。(爆)
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