ＧＷ最終日【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

ＧＷ最終日
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13：30より出社。社長、部長、岩本、小西、出井。黄砂の影響で車が早くも白い。

【記録グラフ】
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ねぎ焼き（1人前） 486 kcal
13時
ねぎ焼き（1人前） 486 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
14時
伊藤園 おーいお茶（1人前） --- kcal
16時
JT ルーツ アロマインパクトブラック185g（1人前） --- kcal
18時
パスコ ロールパン（3人前） 282 kcal
  1888 kcal
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