no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

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67.7kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
57541点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
32秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
11時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
13時
神戸屋 お豆パン（1人前） 413 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
19時
無添くら寿司 かきあげうどん（1.5人前） 515 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
  2429 kcal
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