13:30【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

13:30
< 15:20 　｜　未計測 >
すんでのところで出勤のバスを逃したため
バス停から駅まで歩き電車にて出勤
バスだと片道210円なのだが
電車だと乗り継ぎ1回で計300円
まぁ、仕方がない

【記録グラフ】
水分量
54.8%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
38.1%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
91回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
21.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1703kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
6592歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
吉野家 玉子（1人前） 77 kcal
16時
龍巳飯店 サンマー麺（1人前） --- kcal
21時
ロッテ プチチョコパイ（8人前） 592 kcal
  1262 kcal
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