ダイエット771日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

ダイエット771日目
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【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
牛窓（栗おこわ、肉巻き、味噌汁）
【間食】

【晩ごはん】
西大寺（おにぎり、焼きそば）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
20090歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（2人前） 540 kcal
12時
農協 栗おこわ（0.5人前） 235 kcal
肉巻き（1人前） 395 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
おにぎり（4人前） 716 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2610 kcal
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