あれっ？【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

あれっ？
< 車で行こう 　｜　リード１１０ >
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体重が減り過ぎた。　久しぶりに汗をかいて仕事したらこんなに(o^｡^o)
深夜２時に起きて高～い所で　熱～い蒸気配管の　重～い安全弁を１時間以上かけて二人で交換。
その後　朝まで体が火照って眠れず　６時起床　８時半業務終了　
そして１２時まで熱～い残業。
帰宅後　体重測定　５８.５ｋｇ　えっ？　もう一度測定　同じく　５８.５ｋｇ
やった～　(^u^*)

しかし膝が痛い　重いものを持つたあとはいつも痛くなる。
当分　電動ウォーカーは無理だな　　

【記録グラフ】
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
どんぐり27 2011/05/08 14:15 
>体重が減り過ぎた。
???何?減り過ぎた?私には夢の中の言葉です。言ってみたい。
 ダックスＲＯＮ 2011/05/08 14:22 
言ってしまった　(^u^*)
力仕事し過ぎて膝が少し痛いですわ。
明日は休み　ゆっくりしますわ。(^▽^)
みたお 2011/05/08 14:33 
仕事で減るのが一番効率がいいよね！
これが続けば････いいの･･･かな？？
 ダックスＲＯＮ 2011/05/08 15:21 
いやっ　こんなキツイ仕事はあんまり・・・(^∧^;)
体重減だけＯＫですが (^u^*)
三輪昌志 2011/05/08 15:33 
Ψ(￣∇￣)Ψﾀｲｼﾞｭｳ､ﾌｴﾛ～。
もう・・・呪いしか対抗手段がありません(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ。
 ダックスＲＯＮ 2011/05/08 16:03 
いっぱい汗かいて下さいね～。
しかし今日は暑いですねえ　そっちも？
taka* 2011/05/08 15:50 
蒸気は冷暖房用、加湿用ですか？
全館対応でしょうから、バルブも大きいんでしょうね！お疲れ様でした。
ゆっくり睡眠とってください、たぶん水分補給すると1kgは戻りますね！
ダックスＲＯＮ 2011/05/08 16:12 
蒸気は　厨房　ランドリー　ＯＰ＆薬局の消毒用　冷凍機の熱源　乾燥室　加湿用
暖房用熱交換器　給湯用ストレージタンク等に使用してますね。
水分補給で戻るかあ～　明日がどうなるか？　ですね。(*^_^*)


　　　　
syunfamily 2011/05/08 18:51 
ドライサウナ・・・蒸し風呂状態なんですかね？
脱水状態なんですかね・・・いっぱい水分補給してくださいね。
 ダックスＲＯＮ 2011/05/08 19:03 
はい　ありがとうございます。
水分いっぱい補給しています。
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