no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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http://youtu.be/oxL2VFI_9Ig
【記録グラフ】
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルトバナナジュース（0.5人前） 61.1 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
乾燥トマト（1人前） --- kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
サークルKサンクス 　ハムエッグ　jef（1人前） 272 kcal
ピーマンとシイタケ炒め（1人前） 10.4 kcal
イーストリートベーグルズ べーグル（1人前） 314 kcal
ハウス食品㈱ 黒豆ココア（1人前） 69 kcal
22時
宝酒造 焼酎ハイボール シークァーサー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1382 kcal
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