no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

kabosuさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
明治製菓ザバス　ウェイトダウン（0.7人前）	54.6	kcal
三幸製菓おかき餅（2人前）	94	kcal
14時
サントリーリプトンシフォンミルクティー [カン] 280ml（2人前）	196	kcal
亀田製菓まがりせんべい（1人前）	47	kcal
ピザトースト（0.7人前）	237	kcal
岩塚製菓味しらべ（1人前）	31	kcal
三幸製菓柿の種（2人前）	306	kcal
マルコメわかめ　生みそタイプ（12食）（3人前）	84	kcal
16時
御座候柏餅（1人前）	111	kcal
23時
チーズ（1人前）	67.8	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
フェレロロシェ（0.4人前）	88	kcal
森永乳業森永ココア [パック] 200ml（1人前）	110	kcal
チキンステーキ（0.8人前）	295	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
豆乳（無調整）（1人前）	106	kcal
黒豆（0.5人前）	62.3	kcal
	1902	kcal
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