通常日記【あかいばらさいたさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日(金)

通常日記

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体脂肪なかなか下がらない、筋トレ十分でないか。

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
3963歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1553kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
65.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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