no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
91.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
山崎製パン 三角蒸しパン白（0.6人前） 253 kcal
農協牛乳 牛乳（0.5人前） 33.3 kcal
12時
タケノコご飯（1人前） 265 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
20時
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  2054 kcal
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