今日は試合【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

今日は試合
< no title 　｜　疲れが・・・ >
昨日はゴルフ。今日はビーチボールの試合。

昨日の疲れは残っているけど今日も楽しみ。

頑張ろう。

それにしても、昨日は相当動いたのに体重が増えた。。。

【記録グラフ】
犬の散歩
30分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11736歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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