no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
萩の月（1人前） 132 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
たこ（0.4人前） 24.3 kcal
ナス（0.5人前） 7.7 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 12 kcal
豚肉のクリームシチュー（0.5人前） 337 kcal
鶏肉カレー（0.3人前） 226 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
カロリー・チェックeatsmart調べ ガーリックトースト（1人前） 150 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.9人前） 572 kcal
  1673 kcal
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