体調不良。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日(月)

体調不良。

< 岩手県アンテナショ...  | 歯医者さん >
食べすぎなのかも。。
お昼は、チャンポン。
夜は、スパゲティミートソースを、大量に作って、大量に食べ。。。
夜中に、トイレに駆け込んだ。。
朝、胃薬飲んだけど、少しは落ち着いた。。
体重がやばいのに、もったいない精神で、食ってしまったのが、あだとなった。。


[no title]


【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1097kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.8%
体脂肪率(%) のグラフ
腹囲
95cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
megulalala 2011/05/16 07:05
勿体ない精神…
わかりますよ…
捨てるのはね…って思っちゃう。

今日はちょっと胃を休ませてくださいね☆
打ち水 2011/05/16 07:24
気持ち分かるよ。
小分けにしておけば良かったのに。
無財の七施 2011/05/16 11:20
もったいないと思いますよね、これで太るんだ、しかたないよね。
三輪昌志 2011/05/16 11:34
もったいない精神・・・ですね(笑)。
お気持ちはよく分かります、私もよくやります(爆)。
浜ジョー 2011/05/16 17:29
吐いたの?^^;
私はどんなに飲んでも、吐いた事はありませーん!
((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪
世界平和 2011/05/16 18:42
わかるな~、もったいない精神・・・・
私もなの、わかるでしょ!
この体、嫌になります・・・トホホッ
きこたん 2011/05/16 18:48
お母さんの胃袋は最終処分場…?( ̄▽ ̄;)
いやいや、作りすぎる気持ちもわかるし
勿体ない気持ちも痛いほどわかりやすで~

でも、なかなかどこかで調節も出来ない毎日(T-T)
ボンド88 2011/05/16 19:06
もったいない精神よく分かります。
少し前に暴食してた頃、食べた理由の半分はもったいない精神です・・・
食べないと傷んでしまうような気がして・・・
紗羅月 2011/05/16 20:38
私も食べ過ぎで体調悪いかもです。
まずは作りすぎないところから始めないといけないですよね~
みたお 2011/05/16 20:45
我々の世代はもったいない精神があるから
食べすぎには気をつけないとね・・・
ワシの場合は飲み過ぎに注意しなければ・・(^^;
syunfamily 2011/05/16 21:48
子供の時、徹底的に食べ物を残さない=はもったいない精神を
ばあちゃんにたたみ込まれたので、いつも飲み過ぎです。
com 2011/05/16 22:04
お大事に。

もったいないけど。
冷蔵庫に入れて・・・明日食べましょう。
味がおちてもいいじゃないですか。

麺類続くと、増えますよね、体重(涙)
花より団子 2011/05/16 23:23
勿体ない気持ち良く分ります。
いつも捨てきれずに食べてしまいます。。。
私の脂肪を見れば分かりますよ(^_^;)
体調は良くなりましたか?
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