no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
レッドブル エナジードリンク（1人前） 115 kcal
10時
グリーンコープ 雑穀粥（1人前） 81 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
ぶなしめじ（0.5人前） 8.1 kcal
スイートコーン（缶詰）（0.5人前） 12.3 kcal
14時
森永乳業 白くま（1人前） 156 kcal
21時
ファミリーマート とろろそば（1人前） 363 kcal
23時
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
  1183 kcal
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