痛いの大丈夫でしたか？
水泳（水の中）って、関節などのリハビリに最高な環境です。
お大事にして下さい。

ご心配、ありがとうございます（礼）。
「右肘」････鎖骨骨折の影響もあるかもしれないのでしょうか？？。

････あまり無理しない「泳ぎ」で、リハビリします!!（礼）

２ビートキックの実演・・・見たかったですね。
「痙攣キック」って？？

・・・「効果的」に反応します。

････「先生」曰く、「足」の動きが小刻みに動き、プルとのバランスが取れていない感じの事を「痙攣キック」と言うそうです････。

自分も以前、こんなキックを打っていて、先生から「２ービート」を指導されました。
････このキックの打ち方が出来ると「泳ぎ方」の幅が広がります!!。