5/17【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

5/17
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【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
食パン（1人前） 172 kcal
19時
食パン（1人前） 172 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジの蒲焼（0.7人前） 163 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  2064 kcal
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