no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（1人前） 186 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
タカラ ロールキャベツのトマト煮込み（1人前） 301 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
スパニッシュオムレツ（0.3人前） 142 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2822 kcal
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