う～みよ～～【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

う～みよ～～
< × 　｜　酒々井練 >
う～みよ～～ 画像1 う～みよ～～ 画像2 う～みよ～～ 画像3
今日はは昼メシ前に走って、河口まで行って日本海を見て来た。
自然はデカい。と改めて感じた。


〈運動と消費カロリー〉
ランニング62分…722kcal
〈今月の消費カロリー〉
15347kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと20653kcal

【記録グラフ】
ジョギング
62分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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