13:25【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

13:25
< 未計測 　｜　16:10 >
体重の動きが激しい
が、やはりパンを食べないと
そんなに増えないのか？？

ベーカリーの前を通ると
焼きたてパンの香りが芳しくて
食べたくなるんだけどねぇ
食べるなら量を減らさないと

【記録グラフ】
水分量
54.9%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
38.2%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
98回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
21.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1706kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
5881歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
麺屋はやと メンマ（1人前） --- kcal
麺屋はやと はやと（1人前） --- kcal
22時
緑豆もやし（1人前） 56 kcal
下田商事 緑豆はるさめ（1人前） 345 kcal
  611 kcal
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