今朝は雨【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

今朝は雨
< 今日もまずまず歩い... 　｜　今朝も雨 >
よって朝歩くのは諦めた･･･
昼間に少しでもと思って歩いたが、、
まぁ、何とか１０キロはクリアしたから良しとしよう。
それにしても暑くなってきたな。。
ウェアを何とかしなければ･･･
【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.09
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
10.4kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
12.837km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
51.9kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
20058歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1501kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
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