今朝も雨【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

今朝も雨
< 今朝は雨 　｜　今日は挽回！ >
昨日はいったん上がって晴れ間も出たのに･･･
今朝はまたまた朝から雨。
よって朝のウォーキングはなし。。

今日からまた一週間の始まりか･･･
あれやってこれやってって言ってたら
たちまちに通り過ぎていくんだろうな。。。

追記だな･･･朝がないとやっぱり１０キロはきついな
明日は晴れそうだから挽回しよう･･･

【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.26
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
9.46kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
8.949km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
52.34kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13983歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
神木あおい 2011/05/23 08:19 
雨の日ってテンション下がります
 
お仕事ですか？
頑張って下さい(´・ω・`)/~~
体脂12 2011/05/23 22:41 
しっかり働いてきたよｗ
もう歳だから結構きついけどね(^^ゞ
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