no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
カンパーニュ（1人前） 62.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
豚のスペアリブ（0.4人前） 182 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
チリソース（1人前） 16.1 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
明治 カマンベール（0.4人前） 24.6 kcal
カンパーニュ（1人前） 62.6 kcal
オイシス フルーツパフェ（1人前） 293 kcal
森永乳業 モッツァレラ（0.5人前） 138 kcal
  1695 kcal
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