スタミナ不足と言うよりも、
気の抜きどころが、もう少しじゃないのかな？
ずーっとは誰でも無理だよ。

仕事しながら、気を抜く。
集中するポイントがあると思いますがよ。
アドバイスになってないかもf(^^;。

＞仕事しながら、気を抜く

･･･むずかしそう。(^^;
不器用なので、つい一生懸命になってしまいますの。

おかんちゃん立ち仕事でしたっけ？
体力は若いモンには勝てませんが
こちとら知恵で勝負しましょう。人生経験なめんなよ～ヽ(｀Д´)／です。
上手な手抜きもその一つかもね～
で、プラシーボ効果かもしれませんがアリナミンEXとかドリンク剤とかキヨーレオピンとか
キューピーコーワなんとかとか‥に頼ってみるのもありなんじゃないかな？
勿論ちゃんと食事睡眠とった上での事ですが。

アリナミンとか買ってみようかなぁ。

立ち仕事といっても、同じところに立ちっぱなしではなく
ほとんど動きっぱなしです。(^^;

栄養あるもの食べて後はひたすら寝ます。
そして眠れなくなった今夜はネットで※巡回～ｗ

３食食べて、毎日飲んで、健康的なんだけどなぁ。(^^;
睡眠は２時間おきに目覚めるけど、５～６時間は確保してるし。

暴飲暴食してみようかな。（爆）

他の方々のおっしゃる通り、上手に手を抜くのは大事ですよねえ。
常に、どうすれば楽にできるかを考えて、集中するところは
集中するってのが良いですね。

あとは、カラダの余分な脂肪を落としたら、体力消費は小さくなって
疲れにくくなるよ（笑）。

＞カラダの余分な脂肪を落としたら、体力消費は小さくなって疲れにくくなるよ（笑）。

えーーー！　そうなの？（＠＠）
じゃあ疲れやすい身体なんだ。（脂肪をまとってるから）

立ち仕事だと足に負担がかかったりするので
帰ってから足のマッサージやストレッチしておくと
翌日楽です。
仕事中だったら前屈やふくらはぎ伸ばしたりするのもいいかも。
栄養は鉄分とビタミンBをサプリなどで補うのもいいかもよ。

時々　飲み忘れるけどマルチビタミンとマルチミネラルはとってますの。

帰ってからマッサージとかしてないなぁ。
試してみます。　ありがと。(^^)

疲労は順調に貯金してるよん。
っつ～か、眠気？
もう披露なのか、睡眠不足なのか分からなくなる時があるよ…（爆）
うん

疲労貯金かぁ。(^^;
うまく表現しますね～。

あと1日頑張ったら　待望の休みなので休息したいと思います～♪

ツマミ食いとストレス発散で
乗り切るしかないのでは？
ちょっともアドバイスになってないけど･･（＾＾；
あ･･あとタウリン3000はそこそこ効くよ！
プロテインじゃ疲労は取れないものね（笑）

ケロママさんのコメにあったアリナミンを買ってきました。
さっそく明日の朝から飲んでみます～。(^^)

ちゃんと食べてる～？
私は、やっぱ、寝るかな？

がっつり食べてますわ。(^^;

餃子　食べたくなっちゃったよ。（笑）
休みの日は餃子の王将かな？ (^^)

ストレッチと、寝ることかな～

いい睡眠がとれるといいんですが。(^^;

うとうと眠りだから疲れが取れないのかも。
爆睡してみたいなぁ。。。

サウナと、美味しいもの食べ、美味しい酒飲むこと・・・
そしてペロニャン軍団と遊ぶことかな～～

ニャンコと遊ぶ･･･ストレス発散ですね。(^^)
一緒に遊んで、一緒に寝たいなぁ。

小売りにいるときにやってたけど、
足の裏とかふくらはぎに湿布はって寝ると次の日楽でした。

偶然です！（＠＠）
昨夜、足の裏とふくらはぎに湿布をはって寝ました。
朝はいつもより楽でしたね。

クセになりそうですわ。(^^;