関東は午後豪雨！夕方、福岡へ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

関東は午後豪雨！夕方、福岡へ。
< 疲れた！週末！ 　｜　雨。 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
10309歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
とろろ（0.3人前） 23.9 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
炒飯（0.4人前） 151 kcal
20時
ローソン おにぎり弁当（1人前） 613 kcal
  1695 kcal
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