食べすぎだーーーー！！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

食べすぎだーーーー！！
< 歩く 　｜　歩くぞ >
何ということだ。。。
なぜ逆に来る。。。
今は食欲をおさえられているのに。。。。。

【記録グラフ】
摂取カロリー
2821kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1.5人前） 568 kcal
12時
サントリー モルツ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
13時
マクドナルド メガマック（1人前） 754 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
オリジン弁当 餃子 3個（1.5人前） 287 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2821 kcal
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