no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日(火)

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【朝ごはん】
カロリーバランス
バナナ
食パン
スティックパン
【昼ごはん】
納豆巻き
唐揚げ
ひじき
カボチャ煮
レバー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
グリコ ジャイアントコーン チョコミルフィーユ(0.5人前) 158 kcal
7時
パスコ スナックパン(1人前) 107 kcal
バナナ(0.5人前) 77.4 kcal
トップバリュ 食パン(0.3人前) 35.4 kcal
豆乳(調整)(1人前) 147 kcal
HAITAI カロリーバランス フルーツ味(0.5人前) 185 kcal
13時
セブンイレブン 納豆巻き(1人前) 190 kcal
かぼちゃの煮物(0.5人前) 42.4 kcal
ひじき(1人前) 46.9 kcal
ピアゴ 鶏から揚げ(1人前) 92 kcal
レバーペースト(1人前) 75.6 kcal
紀文 特濃 調整豆乳(1人前) 106 kcal
神戸屋 シュガーマーガリンinメロン(1人前) 491 kcal
  1754 kcal
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