食事【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

食事
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再起動じゃよ。
二年間ほったらかしだったので、グラフが酷いことに。
二年間かけて10キロ戻りました……がんばー。
【記録グラフ】
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
エスプレッソ（1人前） --- kcal
食パン（2人前） 343 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（0.5人前） 60.5 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
18時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
  1788 kcal
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コメント
みつきゐ 2011/05/24 18:40 
昼飯抜いたから……油そば……いいよね……
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