楽天訪問・メグ誕生会＠ムッシュ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

楽天訪問・メグ誕生会＠ムッシュ
< 在宅 　｜　休養 >


【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
69.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
サラダサンド（1人前） 200 kcal
チャーシューサンド（1人前） 250 kcal
スジャータ コーンスープ（1人前） 112 kcal
グリンピースご飯（1人前） 279 kcal
14時
ゴルゴンゾーラフィットチーネ（1人前） 400 kcal
すいか（0.2人前） 10.4 kcal
19時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
シャンペーン（2人前） 100 kcal
白ワイン（4人前） 292 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
20時
白アスパラアンチョビソース（1人前） 60 kcal
バイヨンヌ生ハムいちじく（1人前） 100 kcal
レバームース（1人前） 100 kcal
田舎風テリーヌ（1人前） 100 kcal
マコガレイのムニエルハーブソース（1人前） 100 kcal
シャラン鴨（0.2人前） 100 kcal
バケット（1人前） 300 kcal
  2929 kcal
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