no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
神戸屋 　食パン　4枚（1人前） 222 kcal
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 58.8 kcal
スタミナ漬け（0.1人前） 126 kcal
12時
タカラ 海老のかき揚げ丼（1人前） 574 kcal
味噌汁（1人前） 46.5 kcal
タカラ 抹茶ゼリー（1人前） 131 kcal
18時
チキンカレー（1人前） 766 kcal
スタミナ漬け（0.1人前） 126 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2378 kcal
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