魂のレクイエム【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日(土)

魂のレクイエム

< せめて献血を!  | 台風接近中 >
魂のレクイエム 画像1
【今日のできごと】
台風が来ているらしく、朝から雨が降っているが、アムロを雨の中散歩にじっくりと連れ出す。昨日も雨でアムロは朝晩散歩できずじまいだったらしいから。
今日は午前中ケンの主治医のI先生から経過説明がある予定。A君なども来てくれるらしいので、我々も夫婦で聞きに行くつもり。果たしてどういうことになるのか??
→ と言うわけで、先生からいくつかの選択肢を提示された後、現状の抗生物質のあま、いったん退院し、週1回の外来で様子見とすることに決定。いろんなリスクを考えるとまあ、これがベストかなと。そして、退院するなら今日でもよいといわれたので、これ幸いと退院してしまった。退院決定後が忙しかったこと。。、車を大きいステッピーにして、昼飯食べて病院にとって帰して、会計して、荷物まとめてみんなでTまでいって、母親、祖母に帰還報告。その後、A君をH駅まで送り、我々はH周辺で、買い物。このとき買ったベートーベンの荘厳ミサのCD、とても最近若くして逝ってしまった2人のK君、去年逝った父に捧げたく、購入しすぐにiPodへ。
そのまま、せっかくだから体育館で荘厳ミサを聞きながら、トレーニング。逝ってしまった皆へのレクイエムとなるようこの荘厳なるミサ曲を捧げ、どうか魂を清めたまえ。
ケンは今のところ元気であり生きていて、退院により、とりあえずの小休止。一方で若くして逝ってしまった人もいる。そんな対照的な生と死をま近に感じた今週である。


【記録グラフ】
血糖値(食後)
138mg/dl
血糖値(食後)(mg/dl) のグラフ
血糖値(食事前)
105mg/dl
血糖値(食事前)(mg/dl) のグラフ
消費カロリー累計
968kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
体温(昼)
35.6℃
体温(昼)(℃) のグラフ
体温(夜)
36.6℃
体温(夜)(℃) のグラフ
体温(朝)
35.6℃
体温(朝)(℃) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
血圧(最低)
70mmHg
血圧(最低)(mmHg) のグラフ
血圧(最高)
113mmHg
血圧(最高)(mmHg) のグラフ
ジム
1回
ジム(回) のグラフ
支出
3130円
支出(円) のグラフ
薬量
1
薬量() のグラフ
骨格筋率(全身)
35.6%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
脈拍
66回
脈拍(回) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
BMI
20
BMI() のグラフ
万歩計
12056歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
11.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2753kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯 160g(0.7人前) 188 kcal
野沢菜(1人前) 32 kcal
卯の花(0.7人前) 31.2 kcal
イワシ和風ハンバーグ(0.3人前) 102 kcal
玉子豆腐(0.8人前) 63.2 kcal
メグミルク カフェラテ 砂糖ゼロ 200g(0.5人前) 34 kcal
キウイフルーツ(0.3人前) 15.9 kcal
12時
サラダバー(1人前) 300 kcal
ビーフカレーライス(0.8人前) 724 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
チキン照り焼き(1人前) 200 kcal
15時
ティラミス(1.2人前) 350 kcal
イチゴ(1人前) 5.1 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
セブンイレブン 冷やしたぬきうどん(1人前) 532 kcal
22時
Zeroカロリー(1人前) 10 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  2753 kcal
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