ミニバス【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

ミニバス
< 金曜日 　｜　松風クラブの試合 >
今日はミニバスの練習。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
16.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
88kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
神戸屋 食パン（2人前） 444 kcal
バター（2人前） 194 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
ササミフライ（1人前） 295 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
  2590 kcal
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