ダイエット792日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

ダイエット792日目
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【朝ごはん】
トースト、ハムエッグ
【昼ごはん】
カップラーメン、冷凍チャーハン
【間食】
ふわりーぬ
【晩ごはん】
たこ焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-8.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
4233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1.5人前） 405 kcal
ハムエッグ（2人前） 189 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
14時
ふわりーぬ（1人前） 120 kcal
18時
たこ焼き（3人前） 797 kcal
  2052 kcal
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