no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
五目御飯（1人前） 342 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 103 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
14時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
16時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
21時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  2055 kcal
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