no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

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66.6kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11381点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
21秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
13時
山崎製パン うぐいすぱん [袋] 1個（1人前） 329 kcal
17時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
  1756 kcal
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