no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

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66.4kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
128分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2727点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
34秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
12時
敷島 トースト（2人前） 380 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ　マンゴーココナッツ（1人前） 137 kcal
18時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
  1783 kcal
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