始発で別府！【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

始発で別府！
< 今日も休肝日？？ 　｜　韓国チング来福。 >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10205歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オニギリ（3人前） 569 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2726 kcal
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