食事の記録【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

食事の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
12時
コーンマヨネーズ 第一屋製パン（1人前） 367 kcal
13時
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
15時
サンヨー食品㈱ 熊本 黒マー油とんこつ（1人前） 562 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ニンジンの酢漬け（1人前） 15.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ハナマルキ 味噌汁　よりどりの減塩１２食　とうふ汁（1人前） 27 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1769 kcal
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