アフター【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日(木)

アフター

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しまった。
ビフォーを撮るのを忘れてました。(笑)

で、途中でしたが、休憩中に撮りました。
広大な土地。

昨日は1日ブッシュ担当。
必ず肩掛けとの併用だったのに…。
昨日は男性陣も少なかったためか???
隊長の策略か????
http://www.youtube.com/watch?v=H1wCAQkfGP4&feature=player_embedded


ブッシュカッター「ジョージ」。
このマシーンは立って乗り左手で体を支え、右手で操作する。
平地ならスムーズですが、ちょっとの段差で体が左右に揺さぶられる。
それを左手一本で支え続けなければならず。
結構な腕力が必要でした。
終わる頃には、握力が無い状態。(笑)
相当キましたね。
作業中、地面の凹みに揺さぶられた時、思いっきり右手肘を強打!その時は
気にしなかった。
昨夜、お風呂に入った時、やたらと痛むのでその時やっと確認。
あらら。
赤タン。
打ち身です。
テニス肘のような痛み方はしませんが、若干腫れているようです。
帰ったら、湿布しておかないといけません。
やばし、左の肘もいつの間にか強打していたらしく、赤タンになってしまい
ました。ッ両方痛い。くすん。
怪我しない約束だったのですが、ちょこっとやってしまいました。
(^^ゞ

昨日の現場はチーバくんの耳付近だったので、高速使っても片道1時間強掛
かりましたが、次回は14日。
同じ千葉市内の管理地。
直行出来れば朝ゆっくり出られて、帰りも若干楽なんです。
出来たら良いなぁー。
無理かしら?????

















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8532歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
audrey 2011/06/02 17:26
えっ?一人で草刈したの?

ご苦労様でした☆
 はりそん705 2011/06/02 21:41
いいえ、いいえ(笑)
全部で8人のところ、他の現場に2名取られてしまったのです。
クローラーは2台で、そのうちの1台に乗りっぱなしだったのですよー。(^^ゞ
yukatroll 2011/06/02 17:52
本当に広大な土地だねぇ。
北野広大って、水谷豊の熱中先生思い出しちゃった。
広大。

風邪ひかなかった?
赤たん、お大事にね。

 はりそん705 2011/06/02 18:29
只今、絶賛分譲中!(笑)

県内数ヶ所にこのような管理地があります。
売り物なので、草刈隊も立派な?お仕事です。(笑)

最初から、まくし立てられた感が否めない。
次回の現場は、もう少しスロースロークイックぐらいで。(笑)

怪我をしない。
大原則ですよねー。ふふふふふ。気を付けます。
ボンド88 2011/06/02 18:49
広い土地!!
うちのわんちゃん連れて行って思いっきり走らせたいなぁ♪

草刈りご苦労様でした。
ゆっくり休んで下さい。
 はりそん705 2011/06/03 07:58
ドッグラン!!!!
良いですよねー。(笑)
一匹くらいなら許されるかもしれません。
一応、商品なので。(^^ゞ

有難うございます。
爆睡でした。
紅紫☆ 2011/06/02 18:59
なんかさぁ~毎回、こんな作業させるなんて・・・
私がかわりに、ぶーぶー文句言いましょう!!
打ち身、冷やしてね。
かわいそうに・・・上層部のじじぃどもがやれ!!
 はりそん705 2011/06/03 08:00
今回の隊長は、はっきり言って思いやりのない人。
まぁ、分かっていたのですが…。
やっちゃう私もいけないのでしょう。(笑)
大丈夫ですよ。お仕事の一部ですし。
年に数回。イベントですね。
重傷じゃないから!!!!
ご心配、有難うございました。(^_-)-☆
千尋 2011/06/02 20:41
わぉ~(・_・;) 本当に広大な土地!!
はりちゃん お疲れ様でした。

くれぐれもお大事にしてくださいね。
 はりそん705 2011/06/03 08:00
有難うございました。
大丈夫ですよー。元気だけが取り柄ですから!!!!(^_-)-☆
紗羅月 2011/06/02 22:00
うわぁ。
本格的ですね。
打ち身、冷やしておいてくださいね~
 はりそん705 2011/06/03 08:02
はーい。
16年からやってるので、みんな事務屋さんなのに、造園会社に
転職できそうです。あ!さすがにそれは無理か?(爆)

大分楽になりました。
まだ赤タンですが青タン黄タンになる頃には、落ち着くでしょ
う。有難うねぇー。
ドルフィン2 2011/06/02 23:11
「草刈り隊」!!お疲れ様でした(礼)。
・・・・・ぶつけた「肘」!!しっかり治療して下さいね。

 はりそん705 2011/06/03 08:04
はーい。

しっかり対応しました。遅い?!(^^ゞ
大分楽になりましたよー。
有難うございます。(^_-)-☆
こんなはずじゃない 2011/06/02 23:24
はりちゃんの会社、一体何屋さん?
 はりそん705 2011/06/03 08:04
一応、不動産業でしょうねー。(*^▽^*)
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